秋季治疗白癜风有哪些注意要点？

　　烟台半岛皮肤病医院：白癜风防治一年四季都不能放松，秋季也是白癜风防治的关键时期。同时，秋季白癜风的防治也应采取科学的方法，因人而异、因病而异、因时而异。记住以下秋季保健预防白癜风的“三必须”和“三不要”，就能更科学地应对秋季白癜风。

　　秋季白癜风“三要”

　　1.需要及时治疗。有些秋季患者感觉身上的白斑没有春夏季节发展得那么快，而且被衣服遮住了，因而疏忽了预防和治疗。这其实是一个误区。从临床治疗来看，秋季不仅不能放松治疗，而且也是白癜风治疗的相对有利时期。不经过发展阶段的治疗和控制阶段，有利于加强内治，缩短治疗时间，达到事半功倍的效果。

　　2.适当锻炼。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，还可以帮助白癜风患者开阔视野，调节情绪。锻炼的方式有很多，因人而异，如跑步、打太极拳、爬山、游泳、打球、做操等。刚开始锻炼时，应进行少量的运动，以达到锻炼身体的目的。热身，习惯后逐渐增加用量。具体情况也因人而异。不要进行过于剧烈的活动。

　　3.要科学护肤。秋季天气干燥，皮肤缺乏水分，长期保持干燥，很容易影响皮肤中黑色素细胞的活性，不利于白癜风的治疗和恢复。秋季护理皮肤时，应注意皮肤的保湿。远离各种不良诱因，避免阳光照射，减少接触苯、酚类等化学物质。女性患者应避免使用刺激性化妆品，避免过度美白。

　　秋季白癜风“三不要”

　　1.不要盲目服药。每个白癜风患者都有不同的病因、病情和身体状况。在选择白癜风治疗方法时，首先要到正规医院进行科学检查，了解自己患有哪种类型的白癜风，科学分析判断病情，选择合适的治疗方法和药物。药物治疗通常从小剂量开始。治疗过程中要注意白斑的情况，及时与医生沟通，循序渐进地治疗。

　　2.不要熬夜。熬夜会改变健康身体的正常昼夜节律，降低免疫功能，很多疾病就会趁虚而入。战胜白癜风要从养成良好的生活习惯、培养健康的生活方式开始，遵循人体生物钟节律，规律作息，避免熬夜，保证睡眠时间和质量，调整饮食和适当运动，才能有效预防和治疗白癜风。

　　3.不要过度紧张。秋季很多人容易出现失眠、多梦、烦躁的情况。中医认为，与人体“内秋燥”有关，不仅增加了白癜风患者的心理负担，还会加剧白斑的发展。注意及时化解负面情绪。可以培养一些兴趣爱好，驱散不良情绪，养成健康的生活习惯，保持平和的心态，促进身心平衡。

　　烟台半岛皮肤病医院温馨提醒：无论白癜风发生在哪里，都应该及早治疗，避免治疗中断。因为白癜风与人体脏腑、血液、免疫等内部功能受损有关，所以白癜风的治疗也应该找对方向，以内治为主，外治为辅。